德国避孕常识🚹🚺

发布于 2022-04-23  2727 次阅读


安全健康的性行为🛀:

  • 事前和事后都要及时清洗关键部位(最好洗澡)
  • 必须采用保护措施:最推荐使用避孕套
  • 正确佩戴避孕套:需要先排出储精囊中的空气
  • 做好保湿:湿度不够时必须补充润滑液,防止擦伤

一些🩸小知识:

1. 月经周期

从第一天月经来潮开始算起,女性的月经周期从21到35天不等,一般在28天左右。每次月经周期都可以分为数个阶段,每个阶段都由内分泌系统控制,因而也可以使用激素避孕的方法来防止发生。
大体上可将月经分为下表中的几个阶段,每个阶段的长短因人而异。

阶段名称持续时间
月经来潮~7天
卵泡期~9天
排卵日(不是阶段,是分界线)-
黄体期~14天

2. 月经来潮

月经来潮是女性尚未受孕的标志,月经正常表示着持续几天的月经来潮(通常是3-5天,但2-7也是被普遍接受的)。

3. 卵泡期

在经过一系列的卵泡生成程序之后,已经获得了显性地位的卵泡持续增长,在靠近卵巢表皮的位置形成了一个突起,成为一个有能力排卵的卵泡。

4. 排卵

排卵即释放成熟期的卵子。在排卵期,子宫颈分泌的粘液会变得更加清亮、粘滑和稀薄,更加容易被精子穿透。
排卵日的推算,约为月经周期天数减14天,如周期天数为28天,排卵日为第14天,而周期天数为30天,排卵日为第16天。

5. 黄体期

排卵期后,残余的卵泡在脑垂体的帮助下转换成了黄体。如果当时没有受孕,黄体就会死亡并停止分泌黄体酮。黄体酮的浓度降低则为下一个月经周期做好了准备条件。黄体酮的收回则会导致子宫内膜的脱落出血,并向脑垂体发送信息,卵泡刺激素的浓度随之提升,产生新一批的卵泡。

6. 与受孕的关系

精子平均会在女体内生存3天左右,正常情况下最高不会超过5天。女性受孕的几率最高的时期是排卵前5天至排卵后2天。

避孕套🔒:最安全的避孕措施

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